ここ最近早起きしたいのに、全然できなくて「ダメじゃん！私！」の日々でしたが、朝勉強会に参加するようになって少しマシになりました！ 誰かと一緒にやるから、が一番の理由ですが、二番目には夜寝る時間が今までより早くなったことが要因かも。 早寝早起き習慣身につくように頑張ります