日常のストレス対策

書いてみる

関連タグ

#ストレス解消 (11,608)
#マインドフルネス (51,219)
#メンタルケア (10,923)
#メンタルヘルス (52,749)
#お釈迦様 (1,008)
#ガス抜き (259)

心と体をリセット！ストレス解消法10選

さつき／言語聴覚士(リハビリ)
4か月前

ブッダの教え2-17　うまくいかないのが普通

現代版　ブッダの教え１日１話
3か月前

【今日から１回ルール】ネガティブ発言は１度だけ言って終わろう|スッキリと気持ちを切り替えられる方法

いしやんノート🚴600日連続更新達成｜楽しく行動して、楽しく結果を楽しみたい
1年前