便利さに甘んじていたら、気が付かないうちに退化する機能がたくさんある。 だから、面倒でも時間がかかっても、ときどきメンテナンスをして少しずつ鍛えておくことが大事。手書きにこだわって、手帳に記録を取っているのはそのためでもある。

深呼吸して 私の中に 思いを綿菓子のように 絡め取り まとめていく作業 今すごくすごく 素敵なことをさせてもらうよ 笑顔を運んでくる赤ちゃん パパ・ママの嬉しそうな顔 君の出会うものは ぜんぶ きみの友達 友達は ぜんぶきみを作る栄養 きみはいつもひとりじゃない