HSS-HSP 型の自分は「今ここ！集中！」が一番大事と改めて認識。わたしの性格が悪いんじゃない。わたしの脳の仕組みがミス・ロックを招きメンタルダウンに繋がる。 言いたくないが子供の頃に親の育て方から受けたトラウマが原因らしい。これはもはや宿命。誰のせいでもない！乗り越えろ！自分