身勝手な怒りがわいた時どうすればよいのか？ 感情に流されて、怒りをまき散らすのは間違いであるということはわかる 自分で処理するしかないのだろうか？いろいろと理由をこじつけて 怒りを制御できた時は自らをほめてもよいだろうか？ 怒っているときはどうしても思考のレベルが下がってしまう