身勝手な怒りがわいた時どうすればよいのか？
感情に流されて、怒りをまき散らすのは間違いであるということはわかる
自分で処理するしかないのだろうか？いろいろと理由をこじつけて
怒りを制御できた時は自らをほめてもよいだろうか？
怒っているときはどうしても思考のレベルが下がってしまう