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モンキーマインド: マインドフルネスで精神的過負荷を乗り越える

4か月前

『思考をストップさせる大切さ』

体を動かしながら一人だけの思索の時間を持つのは、現代の私たちにとって大切な行為なのだと私は感じる

新月ですよ~