怒りを感じた時は、こう考えよう。 起こったことに対して怒りを感じたのは二次感情。 その裏側にある、自分の気持ちが一次感情。 その一次感情に気づくと、少し落ち着く。

凡事徹底：当たり前のことを、人には真似できないほど一生懸命やる。 毎日読書を始めて気づく。 以前働いていた会社の社長が、よく仰っていた言葉。 この言葉の意味が、今ならすごく突き刺さる。 そして自分の言葉も影響を与える人がいることも。