昔は、「自分はダメだからもっともっと頑張らないと！」と思ってました。だけど、いくら頑張っても上手くいかない時はあるし、いつか限界が来てしまう。 「頑張ること」は素晴らしいけれど、頑張りすぎて自分が壊れてしまったら何にもならない。 難しいけれど、休みながら１歩ずつですね！😊

仕事行きたくない…。 昨日も終始パキって、怒鳴り散らすノイハラがまたキレ散らかして人を振り回して結局業務に支障をきたすことをノイハラが理解していない。 心身限界なのに、余計なストレスかけさせられる身になるわけないか、加害者様は。 しんどいけど、自分のことはやらねば。