「#心とからだのケア」の人気タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

赤リップ効果

4か月前

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祝い－１キロ”目指せ－１０キロ～目指せ－９キロに”これも大きな変化

4か月前

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答えは自分の中に

長島和子@心とからだの癒し×マインドフルネスHolisticTherapyLife広島県福山市

5か月前

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初めて軍隊式護身術のレッスンを受けてみた！

優しい時間作り🍀mi│月読み×ボディワーカー🌙

3か月前

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自分に合った休息・リラックス・リフレッシュの方法を見つける ~脳・体・心~

1年前

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あなたの代わりは誰もいない♡疲れたら休んでいい♡まずは自分の心が豊かでいること🍀そうしていくことで、また誰かの幸せのために動けるようになる♡

2年前

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自分を幸せにする環境をつくっていく🐲🌈感謝の気持ちは全てを整えていく🌱自分の内側に目を向け整えていくこと✨

2年前

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幸せは自分の内側がつくっていくもの🐲🌈自分の声に耳を傾けてみる✨

2年前

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マインドフルネスヨガとは

長島和子@心とからだの癒し×マインドフルネスHolisticTherapyLife広島県福山市

5か月前