座位時間と健康

書いてみる

関連タグ

#運動 (54,986)
#ガイド (3,065)
#パーソナルトレーナー (19,997)
#健康づくりのための身体活動基準 (5)
#健康づくりのための運動指針2013 (3)
#厚生労働省 (5,108)

身体活動は「基準」ではなく個人差を考慮した「ガイド」に。「座位行動」の記載が大きな変更か　〜健康づくりのための身体活動基準・指針の改訂に関する検討会

「ヘルスレポート」ムスブヘルス 編集部 しろくま
1年前

座りすぎの日本人

竹岡かなこ
1年前