おはようございます💕 山芋は滋養強壮の働きがあるため、疲れやすい・食欲がないなど気虚タイプの方に向いています。 体を潤す作用があるので、肺や肌の乾燥にも利用されます。 山芋には、長芋・自然薯などいろいろな種類があります。 秋田鶴の湯温泉の「やまのいも鍋」は絶品でした。