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完璧主義思考の手放し方 --論理療法 アルバート・エリス著「現実は厳しいでも幸せになれる」より

#88 完璧主義思考は止める

完璧主義思考を投げ捨てたい。の一ヶ月後のこと。

思考癖

1年前

完璧主義思考で手を止めるな、動くが吉!

完璧主義思考を捨てたい