完璧主義対策

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「一日だけズルしていい」が習慣を強化する──完璧主義を逆手に取るチート戦略

ワクワク脳ラボ｜東大PhDの習慣デザイン｜大角 健
1か月前

完璧主義思考の対策

dulich
3年前