自分に優しくするシリーズ 自分ルールが守れなかった時こそ自分を許そう if パソコンを充電ケーブルから抜く前に then noteのつぶやきを投稿する この自分ルールで毎日書き続けられている が、今日は守れなかった まあたまにはある ２度繰り返さなければ習慣は途切れないよ

今日の気づき 決まった時間に決まった行動の方（ルーティンワーク）が 確かに続きやすい さらにその先もある気がしてきた 自分が理想とする人間ならするであろうことなら 決まった時間以外でも毎日続けられるようになる気がする この繰り返しで 自分で自分を作り上げていける 気がする

自分を成長させるifthenルール if 予定外のアクシデントに遭遇したら then その時から取れる最善の行動にすぐ切り替える 初期想定の７０点くらいの行動が取れれば超優秀くらいの感覚 参照点をずらせば良し悪しの基準が変わることの有効活用 常に今が０地点 これもジリ得への道

一行ジャーナリングしてみます。今日：身近なチャレンジ週間①睡眠、5分で横に I'll try to make tweets a mini journaling. Today: Little Challenge Week 1 Sleep, lying in 5 minutes

目の前の些事に囚われて、遥か陽光は傾いていく。沈んでしまう前に While being covered by the task in front of you, the far rays will gradually be inclined. Before it sinks...

やっぱり夜中は色んなことを静かに妄想できるから、1番好きな時間帯。時間にも追われずに考える時間は自分にとって本当に大切。

思いつきから プロフ周り いじくりまわす 15の夜(既に15ではない)

　今日は朝から眠くて疲れがたまっているような気がしました。記事の投稿が一日でも抜けてしまうと、フォロワー数の増加やその先の有料化も夢のまた夢になります。 　 　毎日欠かさず記事を投稿していき、皆さんに「スキ」を押してもらい、フォローもしてもらえるよにしてきます。