多動運動

書いてみる

関連タグ

#コツコツ (6,848)
#コンディショニング (2,456)
#セルフケア (22,886)
#トレーナー (10,144)
#トレーニング (59,633)
#任せきりダメ (1)

人にやってもらう（他動運動）と自分でやる（自動運動）

Yoshiyama Makotoコンディショニング
4年前