任せきりダメ

書いてみる

関連タグ

#コツコツ (7,296)
#コンディショニング (2,525)
#セルフケア (24,821)
#トレーナー (10,514)
#トレーニング (62,428)
#多動運動 (1)

人にやってもらう（他動運動）と自分でやる（自動運動）

Yoshiyama Makotoコンディショニング
4年前