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現代っ子の身体づくり『躾』立ち方・座り方~我が子に伝えたい日常動作~習得講座

呼吸と姿勢と誕生日

0420理学療法士が伝えたい-知ると得する腰痛予防

伝え続けオババに徹します

2年前

明日で14日目、連続LIVEでIKITRE❤︎@stand.fm

#3 首こり解消ストレッチ

#4 肩こり解消ストレッチ on stand.fm

#2 目覚めの呼吸②〜肋骨&肩甲骨を動かす呼吸 on stand.fm

#1 一番シンプルな「目覚めの呼吸」 on stand.fm

stand.fmで朝のイキトレ⭐︎生配信始めます♪

呼吸と姿勢

まいこえvol.5 みんなで頑張ろう&【イキトレ 】しっかり吸って、しっかり吐く♪

ZAT

身体遣いと息遣い

陰陽の法則  エネルギーの循環

気づき

思考

言霊

トラウマ

LIVE配信は楽しい♪@スタエフ

姿勢と呼吸