おはようございます！
堀でございます！

今日も元気にラジオ生放送～
今日のテーマは
「知ってましたか？息が深く吸える姿勢が良い姿勢です～」
のお話です。

呼吸が深くできる姿勢が良い姿勢です！
姿勢と呼吸と運動パフォーマンス！

モチロン運動の時も同様です。運動パフォーマンスにも直結します。
野球のバッティングの構え、ゴルフの構え、
色々応用できます。
声も出しやすくなります！！
見た目も良くなります。是非！お試しください～

宜しくお願い致します。