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統合失調症と共に生きる私のジム体験:3か月の挑戦と気づき、初日編

昨日はジム初日 受付で入室登録 タオルやシューズを持ち ロッカーへ 右も左もわからず 近くにいる人に質問しまくり 何とかジムスタジオへ トレーナーに指導を受けながら 30分程運動し次回分申し込み後 ジェットバスに入って無事終了^^ 今朝のごはん ・九州蜂の子本舗箱みつサンド

10か月前