いつもの朝(プロテイン､ホット🍎にシナモン､ナッツ類)なのだが､すこぶる体調がいい。ゆっくりの目覚めはいつも通り。だが体内の細胞たちに力がみなぎってるのを感じる。かと言っていきなり動ける訳ではないのだが「清々しい」感覚。何がどうなってこうなったのか？分からん🤷‍♀️が幸福感に包まれてる

ズバリ言いますが、Twitterは朝このくらいの時間帯が最も伸びると言われているけど、早起きしてそれが目的になると続かない。『自分ごと』にならないと人は動かない。なぜ早起きするのか？ツールに頼らないのか？単純に早起きしたほうが体調が良いからです。おはようございます！