今朝も比較的スッキリ朝を迎えられた。ただ、やっぱりまだ体力が落ちているのを感じる。頭では「さあ、たちがろう」と思っても、なかなか体が動こうとしない。苦しくて動けない、というわけじゃないんだけど、動くと苦しいんだと体が訴えている感じ。喉の違和感と時々の咳き込みはまだある。平熱。

今朝は久しぶりに起きた時に気持ちがスッキリ。ずいぶん戻ってきたかなあ。ただ、立ち上がるとまだふらつく。週末は安静が無難だなあ。食欲もまだあんまり無い。喉の違和感はまだ感じる。ただ、痛くて飲み込めないことはない。むしろ冷たい飲み物を飲むとスッキリする。平熱。あと少し。

ずいぶん落ち着いてきた。ただ、体力がないのは痛感。午後からなんとか、延ばし延ばしにしてきた支払い等の手続きに出る。車の運転にいつもの数倍は気を遣う。疲れる。声がまだちゃんと出ない感じ。自分でも低いなあと思う。喋ると喉が痛くなるし、咳き込む。でも平熱。よかった。

朝４時ごろ、汗びっしょりになって目覚める。熱は36度台。上がってない。ホッと一息。ただ、体力は落ちてるまま。ちょっとゴミ出しに行くのにも息が切れる。体調崩したんだから仕方ないのだけど、「お前は情けない人間だ」「今まで自堕落に生きてきた結果だ」と責める声がする。弱ってるなあ。