昔に比べて、だんだん力がなくなってきた、と思ったときの考えかた

抗うから苦しくなる

抵抗しても仕方がないことに、抗うから苦しくなります。
任せればいい。
受け容れると、ラクになります。
そんなこともあると思えると、ムリなくいられます。

人生が変わるスイッチ　第5458号

「あ、雨が降ってきた」
雨が降ったら、傘をさしたらいいです。
天気には逆らえません。

「昔に比べて、だんだん力がなくなってきた」
若い頃より力が落ちてきたら、技術や経験を大いに駆使して、やってみましょう。
年齢を重ねることには、抗えません。

どうしようもないことは、受け容れてみましょう。
そうしながらでも、そのときに応じて、あなたなりの取り組みかたを工夫してみましょう。