私は、伝統気功を否定しません。 伝統気功から入ったので、効果があることも楽しさも知っています。 しかし、現代では仏教やヨーガなどと同じように、修行や瞑想をする時間がない人が大半だと思うので、認知科学気功を勧めています。 伝統気功を合わせて使うことも可能です。

現代気功ではフィードバックを取ることを重視しています。 伝統気功においてもやはりフィードバックを取ることは重要だと認識しています。 使う前に状態を確認します。数値化もしくは客観視できること。使用後に確認してフィードバックを取ります。効果がイマイチなら違う方法を探します。