🍳休日ブランチの一枚 ナポリタン（もどき）を作りました♪ 主役は姪っ子がくれたピーマン。 これこれ、これぞオトナの味。ほろ苦が旨し！！ キュウリとパセリもくれたので、ヨーグルトドレッシングでサラダも、、、これまた旨し！！ 我が天使な姪っ子よ、いつも有難う。感謝のLOVE❤️

コロナ後遺症で 下痢と便秘を繰り返していたが 坐骨神経痛改善のために 正しい歩き方と座り方の指導を受け 丹田に気を集中するようになってから 健康な形の快便になった気がする⁉💩 🎮桃鉄ワールドの勉強(？)で 　遅く起きた朝のブランチ ・ヤギのチーズ＆骨付ハム切り落としのサラダ