ゆっくりする。世の中が一分一秒で争っている中、スローライフ。早いサービスが当たり前になっている。動画も2秒も待てない。気になる所までバーを飛ばす。でも、それでは本質は分からない。全部飛ばさずゆっくり観て、何度も観て。音楽も映画も小説も。大量生産大量消費は文化を破壊するかも知れない

「創造的休暇」 アイザック・ニュートンが疾病ペストで １８ヶ月休学していた期間をこう呼んだ。 そしてその間に”万有引力”の法則を発見。 なかなか予測がつかない時でも モチベーションを保つのはむずかしい。 でも休みつつ少し前進ならできそう。 できることからやってみよう！

外側の影響を受けやすい 静かに自覚して 静かに深呼吸 自分の内側の気持ち そのまま持って 肩の力を抜いてニュートラルに委ねて 今日も抵抗せずに コントロールせずに 焦らず ゆっくり 時間に余裕を持って 成果を重く捉えないで 気軽に楽しむつもりで 自分の適正ペースを維持して