介護予防運動教室

書いてみる

関連タグ

#高齢者体操 (77)
#100歳まで自分の足でしっかり歩く (2)
#ひざ痛 (430)
#ウオーキング (894)
#スクワット (4,494)
#介護予防運動 (635)

シニア世代向け　股関節の運動(動画つきだよ!)

¥300
〜健康かわら版〜　(芝亜紀)
1年前

いつまでも自分の足で歩くための簡単トレーニング(20分程度の動画つき)

¥300
〜健康かわら版〜　(芝亜紀)
1年前