今日よかったこと ・メモアプリを活用し始められたこと ・昼寝で体力回復できたこと ・母と電話で話せたこと

周りに気を遣える自分てちょっと得意げになるけど 客観視すると 周りばかり気にしてる人 って感じに見えちゃいます。 必要なときに必要な動きができる人に憧れてしまうけど自分ができること、やれることに集中することが 本来とっても重要！それができたら自分の「よかった」が増えるね☘️