行こうと思ってた次男の病院が臨時休診。というわけで、今日は久々にアナログでも日記をかけて満足。 最近、自分との向き合い方と、子育てのコツが、少しずつ分かるようになってきたなと感じる。 自分へのダメ出しが減って、結果、子どもへの対応も余裕が出て、子どもへのダメ出しも減っている。 自分を労るって子どものためにも本当に大事なんだなと。 ここまで来るのに、もちろん平坦な道では無かった。 2021年頃からたまたま、四柱推命にハマる→スピリチュアルにハマる→心理学にハマる という流れ
今週の自分は何だかポジティブである。 もちろんネガティブが悪いとかではない。 今までの自分のデフォルトがネガティブ寄りすぎて、生まれながらの陽キャの人からみたらそんなささいなこと？と言われるような、ささやかな違い。 まずは、家に急遽友人を呼んだ。 友人からラインがあり、色々考えた末、家に来てもらうのがベストかなという考えに至った。 今までの私だったらその日急遽来てもらうなんて絶対あり得ない。 なぜなら、完璧な自分しか見られたくないとおもっていたから。 片付けがとにかく苦手で
夕食後のリビングでの家族団らんのひととき。 中間子長女(5歳)から突如言われた言葉。 「かか(と呼ばせている)は何になりたいの？それを絵で描いてね」「〇〇ちゃんも描くから」 ほう。 「何になりたいって、子供の頃何になりたかったかってこと？」 「違うよ、今だよ」 ほう………今ね。 そう来たか〜さすが！と思ってしまった。 スピリチュアルをちょっと齧った者として、自分自身を大切にするだとか、妻、母親などの役割を離れて自分自身が何者なのか見つめることが大切なのは分かっているつもり。
前回のファッション話の続きは書くか分かりません…m(_ _;)m熱量があるうちに書かないと駄目ですねやっぱり。 今回は藤井風さんについて語る回なので、宜しくお願いいたします🙇 というわけで8/24は日産スタジアムで行われた藤井風さんのライブに行ってきました！ 行きの車内で曲を聴いて、すでに涙ぐんでおりました。 いやー素晴らしかったです。 帰宅時間の都合上、途中で泣く泣く帰りましたが…。 前回のライブはまだ4人家族だったので全員で参加。(風さんのライブは子供も参加できます。
唐突ですが、先日40歳になりました。 今はあまり追いかけられてませんが、中学時代から大好きな椎名林檎さんが(いつもは「林檎ちゃん」となれなれしく呼んでいる)、確か40歳になった時に、やっと中身に年齢が追いついた的な事をおっしゃっていて、私もその感覚が分かるのです。 会話の流れ的に40かぁー嫌だ〜と言ってしまう事も有りますが…内心、まぁ40が妥当よね、みたいな…。中身が年寄りなのです笑。 何歳か忘れましたが、まだ学生時代くらいの話。私の母と姉はまぁまぁミーハーで、年末にジャ
ワンオペ育児って言葉の定義がイマイチ良くわかっていませんが 夏休み入って1週間、とりあえずワンオペ育児です。 専業主婦で3人育児、旦那は夏休みということを気遣ってくれてはいますが、事情がありいつもより早く家を出たり…帰りを早くしてくれた日もありますが、毎日そういうわけにも行かず。 末っ子が産まれてから、実母にちょくちょく泊まりに来てもらったりしてますが、実母も旦那も気を使うだろうし、私も実母と旦那の双方への気づかいで少し疲れる部分もあるので、ずっとというわけには行かず(もちろ
●長女＆次男、無事予防接種受けれた ●家族で回転寿司いって満腹になるまで食べれたし楽しかった ●家族が健康で無事に過ごせた ●旦那が髪を乾かしてくれた ●買っておいた顔のパックが出来た 眠いからこのくらいしか出てこないけど 旦那が髪を乾かしてくれたのは本当に嬉しかった。 子供3人もいると子供に何かやってあげるばかりで 人に何かしてもらうって本当に無くて ただ髪を乾かしてもらっただけなのに 満足感がすごいです。 前は美容情報とかに飛びついてる人を見ると内心小馬鹿にしていた私
長女を幼稚園に送ってから末っ子がずっと寝てくれている…！！ このスキに書けること書こう。 例によって心理学の動画を見漁り、自分が自己愛性人格障害、回避性人格障害のケがあり、それで今まで人間関係が上手くいかず、失言を後で後悔し罪悪感を感じ、自分にダメ出しし、落ち込む これを繰り返してきました。 でも相手を下げることで自分を上げてなんとか自分を保とうとする。これも大切な自分を守ろうとするためなんだと分かり、少し落ち着きました。 そして自分や他人へのダメ出しをやめ、私もOK、
●ちゃんと起きれて朝ごはん、旦那と娘の弁当作れた。 ●末っ子の離乳食ちゃんとやった(初めてのバナナ)。 泣いて完食しなくても3人目だし心の余裕あった。 ●地震アラート鳴ったが、何事も無かった(被災した方、早く元の生活に戻れますように)。 ●お昼、テレビを消してリラックスする時間を作れた。 ●子供3人の生命維持＆子供達可愛かった。 ●長男とのいさかいで長女が泣き続けてイライラして声を荒げかけたが、気が済むまで泣いてからご飯食べな、とちょっと引いて対応出来た。 ●暑かったけど幼稚
寝る前にその日の良かった事、できた事をいくつか記すと良いそうで、アナログノート買い忘れたのでこちらに。 ●朝ちゃんと起きて朝ご飯と簡単だが旦那と娘のお弁当を作れた。 ●子供3人の生命維持。 ●毛布２枚干せた。 ●掃除機気になるところかけれた。 ●散歩がてら貯まった缶を捨てれた。 ●子供3人連れて初めての美容院(娘の為に)に事故らず行けた。 ●金曜日だからちょっと気をゆるめて怒りすぎず過ごせた。 ●夜ご飯ちゃんと作った。 ●ママ友と雑談出来た。 ●災害が起きなかった。 ●家族
「自己愛性パーソナリティ障害」 最近面白くて見ているとある公認心理師の方のYouTube。 サムネに書いてあったその言葉、どこかできいたことあるような…その程度の認識である。 しかし動画を見進めていくうちに自分の内側がザワつき始める。 …………………………………………………………………………………… これって私じゃね？？？？ いや、大丈夫。私はここ数年スピリチュアルやら心理学やら自己啓発やらに興味が強く、自分の心を整える方法をある程度学んでいた。 そこで「まずは自分に
