ボードゲーム楽しみました！⭐︎クエッショニスト⭐︎ 質問に答えるゲームです。カードに書いてある質問に答えるだけなんだけど言葉選びや話のまとめ方も個性がでるし空想も広がるからリフレッシュできました。またやりたい！と参加者の要望も(^^)

あけましておめでとうございます㊗️忙しさに任せて、食事の機会が多いのを理由に自由に食べ過ぎて身体が重いです。でもお昼にクレープ屋さんが来て夕方はお土産にモナカアイスが届いて…食べてしまいました！なかなか軽くなりませんが胃袋が好きな食べ物で満たされるととっても幸せですね。

少し前から悩んでさっと動けないとき自分にしつもんします！ どれが今大事かな？ 一度立ち止まって 情報や人間関係など取り除いてまず、自分の気持ちに聞いてみる🎵 ちょっと冷静になれます

あけましておめでとうございます🎍と言えるのにも旬がありますね。年賀状仕舞いする方が増えました。出さないって選択肢もありだし、その分別の方法で連絡を取りたい人、別のコミュニティに変わった人…と、自分と波長が変わってきてるんだと理解して、お付き合いの範囲の新しいスタートにしよう

転職してアラフィフから始めた仕事、職場の空気がなかなかつかめなくて、馴染めなくて…でも、こう思ったら自分の気持ちは守れるとか、こう考えたら私が気をつければ大丈夫…とひとつひとつ噛み砕いて次に臨んだらなんだか今はイイ空気☘️これが気になったことから良かったを探す❣️ってことだね

ちょっと仕事でつまづいたとき、プライドなのか、自分に合わないことだからなのか逃げたくなる。でも逃げたいってちょっと口走ると意外に大したことじゃなかった　と　気づいたりもする😊堪えすぎずに吐き出すのも大事だね。ことばと声にしたら身体全体に行き渡って自分から出て行く手放すカンジ