五感を味わう

書いてみる

関連タグ

#アスリートの食事 (22)
#パフォーマンス向上 (916)
#マインドフルイーティング (224)
#マインドフルネス瞑想 (4,377)
#メンタルコーチ (5,096)
#メンタルトレーナー (2,173)
#メンタルトレーニング (12,638)

🧘‍♀️ マインドフルイーティング：「食べる・飲む瞑想」で、心と体のバランスを整える

笠原彰　とちぎスポーツ医科学センター協力心理相談員　プロメンタルコーチ　作新学院大学教授
8か月前

身体で人生を味わいつくす

東京ジェリ子
3年前