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私は両肩とも腱板炎の長患い😫 足も弱い…。 だから、エスカレーターは苦手…。 エスカレーターのベルトに手を添えるのにも工夫が必要→痛めてる人にしかわからない辛さ…。 脇を締めて掴める1人乗り用のエスカレーターが楽! エスカレーターって高齢者にはハードルの高い乗りものだったのね😨

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