おはようございます😊 今日１月２３日は 一無二少三多の日です 一無：無煙（禁煙） 二少：少食と少酒 三多： 多動・身体をより動かす 多休・しっかり身体を休める 多接・人や物や出来事に接する 生活習慣を見直し、健康長寿へ✨ 皆様にとって、良い一日でありますように！🙏

1月23日、123と続くのでどんな日か調べてみた。 「ワンツースリーの日」→人生に対してジャンプする気持ちを持とうという日。 「電子メールの日」→「1（いい）23（ふみ）」 「一無、二少、三多の日」→「一無」は禁煙、「二少」は少食と少酒、「三多」は多動と多休と多接。 良い日だ！！