7/21 晴れ・酷暑。暑いけど朝から登りに行った。今日は7時から登り始めた。結局前回と同じぐらい時間はかかった。けど、疲労感はマシになった、と思いたい。山の中は木陰があるので炎天下よりはましだけど、それでも無茶苦茶暑い。続けていればそのうちまたあほみたいな体力も戻るだろう。