✨【ヨガ八支則】Step１ヤマ✨ 世界で唯一のシッダーマスター　ヨグマタ相川圭子さん(ヨグマタジ)の公式YouTubeショートです✨ https://youtube.com/shorts/_CtsQy8ynOw?si=RzVuyyXFriCocEex ご著書『ヤマ・ニヤマ』もお薦めです✨ https://www.science.ne.jp/book/yama ぜひ❣️