「今日のつぶやき」おはようございます。このところ夕方以降の食欲がないのと（メンタル低下で）自炊が出来ず、お茶かチューハイと写真の「柿の種」を夕食代わりで過ごしています。 お米の備蓄はありますが、自炊のメンタルが低下していて週一度以上の割合で外食して栄養バランスを維持しています。

「今日のつぶやき」自分自身のメンタル低下と合わせて食品の物価高騰でエンゲル係数上昇中の今日この頃ですが、夕方のオーケーストアで高野豆腐のお総菜と炊飯された白米ご飯を買いました。 炊飯器で炊く気力も失せていたのでご飯も買ってしまいました。ちなみに炊いていない白米は品切れでした。