「#ポストコロナ症候群」の人気タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

高熱の時、解熱剤の力を借りてご飯を食べられるようにするように、意固地にならずに抗うつ剤の力を借りてみよう。

コロナ後遺症日記│ドクターひろみん

1年前

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私のしているコロナ後遺症に対するペーシング（1）: 日々の行動をポイント化して、客観的に行動量を調節する

コロナ後遺症日記│ドクターひろみん

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この倦怠感、なにもしたくない感じはどこから来てるのだろう…

コロナ後遺症日記│ドクターひろみん

1年前

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コロナ後遺症患者のメンタルヘルスケアで、一番大事なことは...

コロナ後遺症日記│ドクターひろみん

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結局のところ、荷下ろしうつ...なのかもしれない。

コロナ後遺症日記│ドクターひろみん

1年前

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今さらですがやっぱり...と思ったこと～日本でのEAT療法続報

コロナ後遺症日記│ドクターひろみん

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コロナ後遺症と向き合ったこの1年について思うこと

コロナ後遺症日記│ドクターひろみん

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私のしているコロナ後遺症に対するペーシング（２）: 1日の活動をエクセルの表に記録する

コロナ後遺症日記│ドクターひろみん

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コロナ禍で進行した顎関節症にボトックス治療

コロナ後遺症日記│ドクターひろみん

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EAT療法についての私見～初めてのEAT療法体験

コロナ後遺症日記│ドクターひろみん

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コロナ後遺症の本態である”自律神経失調症”と自分でできる簡単な診断法

コロナ後遺症日記│ドクターひろみん

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【はじめまして】

コロナ後遺症日記│ドクターひろみん

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私のしているコロナ後遺症に対するペーシング(3):コロナ後遺症アプリの活用

コロナ後遺症日記│ドクターひろみん

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コロナ後遺症改善のための自宅できる簡単セルフリハビリテーション【コロナ後遺症日記1/17】

コロナ後遺症日記│ドクターひろみん

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自分の声に罪悪感を感じずに従う。大いなる意思で休む決断をする【コロナ後遺症日記12/18】

コロナ後遺症日記│ドクターひろみん

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倦怠感について【医師によるコロナ後遺症日記11/20】

コロナ後遺症日記│ドクターひろみん

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コロナ後遺症の頭痛についてのワークショップからの学び【コロナ後遺症日記12/7】

コロナ後遺症日記│ドクターひろみん

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私の行っている治療（3）～まず試すならアレルギー薬【コロナ後遺症日記11/24】

コロナ後遺症日記│ドクターひろみん

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私が行っている治療（1）~漢方【コロナ後遺症日記11/21】

コロナ後遺症日記│ドクターひろみん

2年前

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手足末端の冷えに本格的チャイの作り方【コロナ後遺症日記12/1】

コロナ後遺症日記│ドクターひろみん

2年前

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自分の体は自分で守る責任がある【コロナ後遺症日記12/2】

コロナ後遺症日記│ドクターひろみん

2年前

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抑うつ気分に陥ったらコーピング【コロナ後遺症日記11/23】

コロナ後遺症日記│ドクターひろみん

2年前

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無理しないけれど継続させる【コロナ後遺症日記12/8】

コロナ後遺症日記│ドクターひろみん

2年前

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呼吸苦がなくても、呼吸リハは必須だと思う【コロナ後遺症日記12/14】

コロナ後遺症日記│ドクターひろみん

2年前

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気にならなかったことが気になるのは元気になったということ【コロナ後遺症日記12/4】

コロナ後遺症日記│ドクターひろみん

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生かされていることを感謝することと私がやっている治療（4）エネルギー療法について【コロナ後遺症日記12/10】

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2年前

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ブレインフォグについて【コロナ後遺症日記11/28】

コロナ後遺症日記│ドクターひろみん

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頑張れないときは寝る【コロナ後遺症日記2022/11/25】

コロナ後遺症日記│ドクターひろみん

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自分の症状をできるだけ客観的に把握する【コロナ後遺症日記11/26】

コロナ後遺症日記│ドクターひろみん

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エプサムソルトでぽかぽかになる【コロナ後遺症日記12/6】

コロナ後遺症日記│ドクターひろみん

2年前

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楽しいこともストレッサーになる。規則正しい生活を心がけることが大切【コロナ後遺症日記11/30】

コロナ後遺症日記│ドクターひろみん

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不安な気持ちを和らげるのにTFTタッピング【コロナ後遺症日記12/5】

コロナ後遺症日記│ドクターひろみん

2年前

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コロナ後遺症に伴う皮膚症状【コロナ後遺症日記12/13】

コロナ後遺症日記│ドクターひろみん

2年前

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タッピングはネガティブに思ってることもまず自分に受け入れる【コロナ後遺症日記12/9】

コロナ後遺症日記│ドクターひろみん

2年前

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日記はメンタルヘルスにもいい【コロナ後遺症日記11/30】

コロナ後遺症日記│ドクターひろみん

2年前

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明けましておめでとうございます。

コロナ後遺症日記│ドクターひろみん

2年前

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抑うつは適度な運動で改善する【コロナ後遺症日記11/27】

コロナ後遺症日記│ドクターひろみん

2年前

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完璧でないものを出す勇気発動【コロナ後遺症日記12/3】

コロナ後遺症日記│ドクターひろみん

2年前

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私が行っている治療（2）~鍼治療【コロナ後遺症日記11/22】

コロナ後遺症日記│ドクターひろみん

2年前

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象を食べるには一口ずつ...【コロナ後遺症日記6/13】

コロナ後遺症日記│ドクターひろみん

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あくびが出るのは調子がいい証拠！【コロナ後遺症日記12/20】

コロナ後遺症日記│ドクターひろみん

2年前

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現時点での症状と行っている治療のまとめ【コロナ後遺症日記2022/12/15】

コロナ後遺症日記│ドクターひろみん

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