風も水も物事の移ろいを 教えてくれる。 それが自然の在り方だと 改めてしみじみ思う。 身体の中も同じ。 気血水が巡っているから 元気でいられる。 万物は流転する。 それに気づいたことは 奇跡かもしれない。

日々の小さな変化の中で 動的平衡を保ちながら 安穏に暮らす。 心と身体の強張りを 一つひとつ手放し その緩さと軽さに 安堵感を味わう。 折に触れ、これまでに体験した 大きな波を見返しながら それもまた人生の 大事な１ページなんだなと 納得する。日々是好日。