「#ナーディーショーダナ」の人気タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

私の好きな呼吸法/ナーディーショーダナについて

Kirarista＊李花

7か月前

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44.自分を癒す⑤ナーディーショーダナ

葉月ようか MBSR・MB-EAT・マインドフルネス陰ヨガ・分子栄養学、ファスティング講師

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③第二チャクラと「モテ」の関係【ゴーラクシャ・シャタカンの教えを実践】

はっとりめぐみ

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ナーディー・ショーダナ・プラーナーヤーマ(nadi shodhana pranayama)について④

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