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ファスティングは「食」に限らない!

生産性と効用を上げるためのデジタル断食

デジタルファスティングをすると自己と対話する時間が増える気がする。

なくていいもの。ばっかりだよね。だけど、なんであるんだろう

体調が優れない時は無理せず休んでOK

デジタルファスティングを継続した結果

キャンプはデジタルファスティングの形を変えた姿で人気が出たのか。