タバコやめる方法 方法論を語った所で　人はタバコなんかやめない 僕の場合場合　キッパリやめました 吸いたくなっても　吸わせてもらっても 吸わなくなりました タバコをやめて良かったのは　 ご飯が美味しくなった事 休憩時間が有効活用できた事です