タバコやめる方法
方法論を語った所で　人はタバコなんかやめない
僕の場合場合　キッパリやめました
吸いたくなっても　吸わせてもらっても
吸わなくなりました
タバコをやめて良かったのは　
ご飯が美味しくなった事

休憩時間が有効活用できた事です