22.04.23 S.L.10回目。4月だというのに夏日だったり寒かったりしてメンタルがぐずぐず。花粉はほとんど収まってきたけど自律神経のためにも行ってきました。けどもう今回が最後だなあ。アヅイ… 帰りはハレトケさんでパンを4種類。あーまだ行ってないパン屋さんいっぱいあるぜよ

22.0402 S.L9回目。だいたい週1通って4ヶ月目に突入。何度か書いているけど花粉症に効いている感はあまりない。けど精神安定になっているような。そして今日はパンじゃなくてコーヒー豆専門店のステラコーヒーさんへ。酸味が苦手だから少なめのをテイクアウトしたけど私には酸っぱ！

22/3/26 スーパーライザー8回目。桜も咲きスギ花粉絶好調。対花粉より自律神経に良さそうで通っている。今回は先生に一昨日からの「右肋骨下痛」を相談。消化器内科か大きな病院で検査するなら紹介状を書いてくださるそう。で、激痛だったのにこれを書いている27日にはなんか治ってる…？

20220305 スーパーライザー7回目。看護師さんに「効果出てきた？」と聞かれたけど「対花粉はわからないけど手足先がポカポカします」と答えました。シーズンだしそろそろがっつり効果が出て欲しいな。今日はPocch's Bakeryでプルマンブレッド、カレーパン、クロワッサン！

20220219 スーパーライザー6回目。花粉のニュースがちらほら聞こえ始めた今日この頃、効果はどうなんだろ？花粉ハイシーズンにならないと分からないかな。今日はアルルでシナモンロール、豆乳クリームパン、クロワッサンを購入。どれも優しい美味しさでした。

20220212　スーパーライザー5回目&初・トリガーポイント注射（右肩・肩甲骨）。帰宅途中肩が軽くなったような気がしたけど、パソコン使い始めたらコレ効いてる？うーん…　今日は『麦の香』でパンドミとクロワッサン、焼きカレーパン（辛口）を購入。クロワッサン美味しかった！

2022.02.05　スーパーライザー4回目。今月中旬から花粉飛ぶって天気ニュースでも言ってたから効果が出て欲しいところ。今日は帰りに丸十パンでホテルブレッドと上食パン。お昼に食べたけど美味しかった！もはやパン屋目的の通院になっております。

2022.01.22 スーパーライザー3回目 。対花粉の効果は「？」だけど手足先がポカポカになる。この病院へは前回から徒歩で通っていて、道中気になるお店がたチラホラと。前回はタカセのパン、今回は千成屋の<和風パンケーキ>、トーストの<巣鴨トースト>を購入。次回の通院が楽しみだわぁ

2022.01.08　年明けてからくしゃみ鼻水目の痒みが。もしかしてもう花粉？1月も3日しか過ぎていないのに？ってことでパソパソ調べて病院予約してスーパーライザーをやってもらいました。1回では効果出ないみたいだけど、花粉症はともかく手足先が暖かいような。自律神経に効いてるのかな