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総合病院の精神科病棟閉鎖相次ぐ、20年で15%減･･･（CBニュース　2024年12月16日付）以下の本の内容は時代遅れですか？

西脇健三郎（ニーケン）

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ただただ生きる

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一休み

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今この時

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ぼんやりがココロにやさしい

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枯れるは尊い

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光のダンス

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働く大人のストレスの気づき方

公認心理師・赤田太郎の『こころのマインドフルネス』

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ストレス関連疾患１６

公認心理師・赤田太郎の『こころのマインドフルネス』

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＃９ストレス解消のための睡眠・運動・食事　（検定講座５－１）

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