人気の記事一覧

冷え性は「量と質」で解消!ポカポカな毎日を叶える短期間温活プラン

暮らしに役立つハーブ ⑤温める

【2000円程度で買える】「足元の温もり」を極めた最高の冷え対策ソックス

[ココロとカラダを育むご飯への道]その②お腹を休める葛レシピ

カラダを温めるメリット💡【食べ物】

西暦2021年10月5日(火) 旧暦葉月廿九日 秋分 水始涸(みずはじめてかる) 葉月最終日。 秋の終わりを楽しんでいこう。 まずはカラダを温めること。 冷やす行為、食事を控えること。 甘いもの、、、お砂糖は カラダを冷やすので気をつけないと。

3年前

風邪の初期症状~くしゃみ・透明鼻水の時の養生とは?~