エッセイオンラインに新しい記事がアップされました。編集者のリクエストでカナダのバレンタインについて書きました。まあ、人それぞれです⇒日本とカナダでこんなに違う「バレンタイン」。渡すものや相手、ホワイトデーは? | ESSEonline https://esse-online.jp/articles/-/31764
エッセオンラインに新しい記事がアップされました。床に寝ることにした経緯です⇒50代で「ベッド」を手放したミニマリスト。家事とコストを削減、スペースも活用できるようになった | ESSEonline https://esse-online.jp/articles/-/31856
EOLの編集者のリクエストでカナダのバレンタインについて書いた記事を1月18日に送ったが未だに掲載されない。遅くとも1月末までにはアップしないとSEO的にはNG。トレンドを狙った記事ではないし、人のサイトのことなので別にいいが。企業のポータルサイトだからドメインパワーあるだろうし
エッセオンラインに新しい記事がアップされました⇒60代向け・ものを増やさない4つの防寒術。暖かく過ごし、家事の負担も減らす https://esse-online.jp/articles/-/31714 私の寒さ対策です。「60代向け」はエッセ側がつけたタイトルで、年齢は問いません。一番おすすめなのは体質改善。
エッセオンラインに新しい記事がアップされました。ひとり暮らしを始めてからしていることを紹介⇒60代・ひとり暮らしになって始めた「7つの習慣」。好きなことに集中できてストレスも減った | ESSEonline(エッセ オンライン) https://esse-online.jp/articles/-/31341
エッセオンラインに新しい記事がアップされました。今回は持ち物のリセットについて⇒50代は今が「ものを手放す」チャンス。持ち物リセットして新年を軽やかに迎える | ESSEonline(エッセ オンライン) https://esse-online.jp/articles/-/31293 少しだけ捨ててみてください。
エッセ オンラインに新しい記事がアップされました。物を減らすと時間ができることを実例をあげながら説明⇒60代は「ものをもたない」暮らしで時間を増やす。朝の支度は爆速、家事ラクになった https://esse-online.jp/articles/-/31115 たとえば、朝、服を選ぶ時間が劇的に減ります。
EsseOnlineに新しい記事がアップされました⇒50代からの人生を変える「趣味の選択」。やらなければという気持ちを手放す | ESSEonline(エッセ オンライン) https://esse-online.jp/articles/-/30844 趣味や「やりたいこと」を絞り込むと、もっと生活がシンプルに。
Esseonlineに新しい記事がアップされました。今回は私がやめたことです⇒60代ミニマリストが「捨ててよかった」5つの習慣。ものがむやみに増えず、気持ちもスペースもスッキリ | ESSEonline(エッセ オンライン) https://esse-online.jp/articles/-/30550
ESSEonlineに新しい記事がアップされました。今回は衣類の話題です。服との付き合い方について⇒50代こそ自分に合った「洋服」を見直すタイミング。着ない服への罪悪感からも解放される | ESSEonline(エッセ オンライン) https://esse-online.jp/articles/-/30666
ESSEonlineに新しい記事がアップされました⇒「床置き」する習慣をやめる7つのコツ。毎晩5分間のリセットでイライラから開放される | エッセ オンライン https://esse-online.jp/articles/-/30338 汚部屋にしたくないなら、死んでも床に物を置かないと誓いましょう。
エッセオンラインに新しい記事がアップされました。冷蔵庫、冷凍庫、パントリーに食品をため込んでいませんか?⇒60代・ミニマリストの食品を「買いすぎない」3つのコツ。ため込みグセの解消にも | ESSEonline(エッセ オンライン) https://esse-online.jp/articles/-/30191
ESSEOnline(エッセオンライン)に新しい記事がアップされました。スペースをもので埋めない秘訣⇒すっきり暮らしを邪魔する「余計なもの」リスト。広々としたスペースを確保しつづける4つのコツ https://esse-online.jp/articles/-/30003 リストは自分で作ったほうが効果があります
EOLに新しい記事がアップ⇒60代ミニマリストの「カナダ」暮らし。光熱費、大型家電、引っ越し…日本と違うところ | https://shorturl.at/DRJd3 「カナダはどうですか?」とよく聞かれますが、広いし、州によって違うし、いろいろな民族がいるし、一概には言えません。
ESSEonlineに新しい記事がアップされました⇒タオル・エコバッグの「気持ちのいい捨て方」。5つのルールで使いきって処分 | ESSEonline(エッセ オンライン) https://esse-online.jp/articles/-/29692 タオルやバッグは、たまりやすいので定期的なチェックがおすすめ
「エッセオンライン」|株式会社扶桑社(2021/03/30): アスパラガス 穂先に含まれているムチンは、毛細血管を丈夫にする働きがあり、動脈硬化の予防に効果があるといわれていますよ。 https://esse-online.jp/articles/-/7104
「エッセオンライン」|株式会社扶桑社(2021/04/21): レンコン自体は糖質は高めですが、ビタミンCが多く、腸内環境を整えてくれる不溶性食物繊維やねばり成分のムチンも豊富。 https://esse-online.jp/articles/-/6726
「エッセオンライン」|株式会社扶桑社(2020/08/25): 腸活食材の「オクラ」のネバネバ成分には、ペクチンやムチン、ガラクタといった食物繊維が含まれており、便秘解消やコレステロール、血圧を下げる効果が期待できます。 https://esse-online.jp/articles/-/5099
「エッセオンライン」|株式会社扶桑社(2021/11/30): オクラ、ナメコ、長イモなどのねばねばの正体は、ムチンという多糖類。ムチンには胃などの粘膜を保護して丈夫にすることでウイルスの侵入を防ぎ、... https://esse-online.jp/articles/-/15224
「エッセオンライン」|株式会社扶桑社(2021年11月30日): ★免疫アップポイントはこれ!オクラ、ナメコ、長イモなどのねばねばの正体は、ムチンという多糖類。 https://esse-online.jp/articles/-/15224?cx_clicks_art_mdl=6_img