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「身近な所にMEC食」 MEC食とは Meat（肉）Egg（卵）Cheese（チーズ） から取った言葉で これらを中心とした食事法 糖質も抑えられると推奨する医師も多い これ、意外に近いところにあった マックのエッグチーズバーガー 今後マックで食べるならコレがオススメ
帰り道お腹が空きすぎてマックに寄り道してしまった… 熱々のエグチは美味しかった あ、ソフトクリームかシェイクも買えばよかった
