◇プチひと息×自律神経に働きかける音楽 職場の昼休み中 ⇒自律神経が整う音楽を聴きながら過ごす⇒心身落ち着くし、整う感覚あってはまった◎☺ たまーに帰宅後も仕事が頭から離れず休まらない時があったけど、、そんな時こそ　 ⇒1度音楽で雑念を遮断したら切り替えれる気がした○o。.