【油脂】 炭素結合の数と食品 3　γリノレン酸（月見草油とか） 4　アラキドン酸（肉、卵、魚） 5　イコサペンタエン酸（青魚、魚油など） 6　ドコサヘキサエン酸（青魚、魚油など）