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自己実現する鍵🔑アイラブミー

自愛の為のマガジン

8か月前

【自己肯定感爆上】私的最強ソング

8か月前

今日も一日、色々な事に追われていました💦なかなか、大きな記事まで行けませんでした。そんな日もありますね🍀でも、今は毎日が楽しいです🍀✨自分の予定は半分以下でしたが、家族や周囲の方が上手く行ったので、何より良好と思います😊✨病気の時は寝た切りで何もできなかったけど、今はこれが最高💗

Do you know "アイラブミー”?

1年前

天命を探す旅へ💛

以前はちょくちょく「宣言」をしていました。急に空のみがリミットであり、なんでも可能だと言う訳の分からない心境になる事が多々あった。中学2年病です。先月久々に「私頑張る!」宣言をしました。😂 その「私頑張る」未だに続いています。今年はこの調子で駆け抜けたいです。アイラブユー❤️

ここ数日の自己観察によると☞ストレスが溜まってくると食欲がアップする。いろんなことがどうでもよくなって投げやりになり、例えば「ご飯作りたくない!」が爆発。でも腹は減る。栄養バランスが悪くなり、悪循環。そして太る。でも今は、せっかく減った体重が愛おしいから、キープしたくて我に返る♡

自分のことを大切にできる/してあげられるのは、“自分”だけなんだよな……と(何度も言ってるのに)また久々に、ビリビリ感じてる秋晴れの日曜日。昨日は家族のことで神経すり減らしちゃって、自分のことをする余力がなかったもんなー。反省&悔しい。やりたいことに集中できる「暮らし」が欲しい。

さっき、これ☟に“スキ♡”をくれた人がいて、久々に自分で読み返した。しびれた。 「現実に負けそうなときは。」 https://note.com/kanatacoomi/n/n3fc01f001ad3?from=notice 私の文章(つまりは魂?)って、まだまだ全然、ほんとにどこにも届いてないけど、私はもうこんなにも《私》だな!☺︎LOVE♡

10月10日、牡羊座の満月は今朝5:55頃……というわけで何やら数字のエネルギーをめっちゃ感じる今回の満月。今日、このとき、この瞬間、“私のこと”をしてあげられるのは《私》だけ……なんだから、「まずは自分を最優先に満たす」を、もっと「したい」し「していい」と、心が激しく叫ぶ満月。

「もう私、“私のことだけ”しかしたくない‼︎(邪魔しないで。集中させて)」とまた激しく、心が叫ぶのを見つめてる。私はそういう人間だし、本当は最初からずっとそうだったのだ。ただ「こわかった」から、生きるのは「恐怖」だから、他人に気を使って生きてきただけ。好きでやってるわけじゃない。

コトの葉 その428

2年前

2月20日アイラブミー記念日

私にはわたしがいるから大丈夫!!〜コロナからの復活?〜

4年前